Coach Fitness · Suivi Nutrition · Préparation Spécialisée
Progresser plus vite
en toute sécurité.
Avec un vrai suivi
et des vrais résultats.
Coach certifié CQP au Basic Fit Bordeaux. Je vous accompagne avec un suivi complet : séances encadrées, programmes mis à jour régulièrement, et conseils nutritionnels adaptés à vos objectifs.
Où je vous accompagne
Basic Fit Bordeaux · Trois salles pour votre commodité
Quel est votre objectif ?
Perdre du gras, gagner en tonicité et reprendre confiance dans votre corps. 2 à 3 séances par semaine suffisent.
Se construire une silhouette affirmée avec un programme sur-mesure et une nutrition adaptée à la progression.
Vous êtes fin de nature et vous souhaitez prendre du volume musculaire de manière progressive et sécurisée.
Préparation marathon, Hyrox, alpinisme. Des programmes spécifiques pour atteindre vos défis.
Quel que soit votre point de départ, vous ne progresserez pas au hasard. Un vrai suivi, c'est la garantie de résultats durables et sûrs.
Ma Méthode
Trois piliers. Un seul objectif.
Coaching efficace, c'est conjuguer entraînement, nutrition et suivi régulier pour une progression sans plateforme.
Entraînement Encadré
Séances en salle adaptées à votre niveau avec des programmes mis à jour régulièrement pour toujours progresser.
Nutrition Précise
Conseils alimentaires basés sur vos objectifs, ajustés chaque semaine en fonction de votre progression et votre ressenti.
Suivi Continu
Point hebdomadaire, réponses en moins de 24h hors séance. Aucune question sans réponse, aucun moment où vous êtes seul face à vos doutes.
"La progression n'est pas une question de chance.
C'est une question de suivi et de cohérence."
Formules de Coaching
Du flexible à l'accompagnement complet
Coaching en Salle
Votre mission : progresser vite et en toute sécurité avec un coach à vos côtés.
Accompagnement complet incluant vos séances hebdomadaires en salle au Basic Fit, votre programme personnalisé mis à jour régulièrement, les conseils alimentaires et un suivi en temps réel.
Ce que comprend le programme
- Séances hebdomadaires encadrées en salle
- Programme personnalisé, mis à jour régulièrement
- Conseils nutritionnels adaptés à vos objectifs
- Réponses en moins de 24h hors séance
Suivi à Distance
Coaching en Ligne
Vous entraînez où vous voulez. Chaque semaine, un appel pour faire le point sur vos séances, votre nutrition et vos résultats. Programmes et conseils inclus.
Ce que comprend l'accompagnement
- Programme personnalisé
- Conseils alimentaires
- Appel hebdomadaire de suivi
- Réponses en moins de 24h
Ce qui me différencie
Nutrition incluse
Contrairement à beaucoup de coaches, le suivi nutritionnel n'est pas un supplément — c'est un pilier du programme.
Suivi régulier et vraiment accessible
Séances unité sans engagement, packs de séances, ou accompagnements 3 à 12 mois. Des formules pour chaque budget.
Réponses rapides
Questions hors séance ? Vous avez une réponse en moins de 24h. Pas de zone grise, pas d'abandon entre deux séances.
Spécialisation progressive
Marathon, Hyrox, alpinisme, sèche avancée. Des programmes conçus pour des objectifs réels et exigeants.
Certificat CQP Instructeur Fitness
Formé et certifié pour vous encadrer en toute sécurité, avec une vraie expertise, pas juste de la passion.
Prêt à progresser plus vite
et en toute sécurité ?
Réservez votre première séance dès maintenant — ou une séance découverte sans engagement.
On verra ensemble comment structurer votre progression.
Flexible · Sans prise de tête · Résultats probants